找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

新浪微博登陆

只需一步, 快速开始

天空自行车 › 骑行 › 查看内容
订阅

骑行

单车学校19：如何喝水才是正确的？
骑行

2015-2-7 10:44 作者：macos

骑行的过程中补水非常重要，定时喝水，少量多次。
单车学校18：如何避免头晕目眩。
骑行

2015-2-6 10:49 作者：macos

运动前充分的热身，运动的过程中定时休息。
单车学校17：如何与孩子一起骑车？
骑行

2015-2-6 10:46 作者：macos

单车要从娃娃抓起，带上你的孩子出发吧！
单车学校16：骑行中遇到恶狗怎么办？
骑行

2015-2-4 22:39 作者：macos

特别是在郊外骑行的过程中很容易碰到狗，虽然大多数狗不会主动攻击人，但还是要小心。
关于碳水化合物
关于碳水化合物
骑行

2015-2-4 22:38 作者：zexing

什么是碳水化合物？可能很多人都知道，但是它在你身体里究竟起到什么样的作用，每单位的碳水化合物能产生多少热量，高纤维和低纤维的碳水化合物有什么不同，这些问题只怕就不是一般知识可以解决的了。
如何避免骑行中的屁股痛
如何避免骑行中的屁股痛
骑行

2015-2-4 22:37 作者：bikesky

车迎风、破风而行、三五好友加上令人连流忘返的美景及美食，是不少车友们骑自行车时的最大乐趣，但也有不少车友们在享受乐趣的同时，伴随而来的屁股疼痛往往造就了扫兴这头号公敌，尤其尚未练成钢硬无比铁屁股或掌握 ...
如何在忙碌中进行自行车训练
如何在忙碌中进行自行车训练
骑行

2015-2-3 14:49 作者：bec08

对许多职业或半职业的选手来说，一个星期花上20个小时训练是轻松平常的事。不过训练到了这个程度，生命就要牺牲掉其他的时间。
单车学校15：屁股不再痛
骑行

2015-2-3 14:48 作者：macos

注：文章图片内容来至于网络，源于书籍《单车学校教你的52堂课》，仅供学习之用。
远离骑行中屁屁痛
远离骑行中屁屁痛
骑行

2015-2-3 14:48 作者：小滔

很多车友在骑行的时候都会觉得屁股痛，长时间骑行，特别是对于新手，难免会出现这样的情况，但是只要采用正确的方法就可以减缓。
单车学校13：变速使你上坡更轻松
骑行

2015-2-2 08:53 作者：macos

变速的技巧一定要掌握，并且要熟练，这是骑行的基本技能。
单车学校12：视线特别训练
骑行

2015-2-2 08:52 作者：macos

注：文章图片内容来至于网络，源于书籍《单车学校教你的52堂课》，仅供学习之用。
单车学校11：曲道训练
骑行

2015-2-2 08:51 作者：macos

学习如何转弯，不断加以练习，成为一种习惯，这样才能在平常骑行时保证安全。
单车学校10：骑行前的基本动作要领
骑行

2015-2-2 08:50 作者：macos

既然把骑行当做一项运动，就要按正确的要领进行骑行。
在公路车大集团中的骑乘技巧
在公路车大集团中的骑乘技巧
骑行

2015-2-1 00:29 作者：macos

如何在大型的车团中保持安全，并愉快的骑车呢?
浅谈髂胫束摩擦综合症
浅谈髂胫束摩擦综合症
骑行

2015-1-30 11:49 作者：macos

任何运动都要科学，不可盲目而行。特别是身体出现异常时，应该暂时停止运动，检查是运动方式、器材是否有什么问题。
1234567下一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

热门资讯

阅读排行

  • 热门
  • 评论

天空自行车，感受单车骑行的快乐！

BikeSky，天空车友，车友天空。

湘ICP备14018260号-2湘公网安备 43010502000086号

关于我们 联系我们 手机APP 网站地图 问题反馈

Copyright © 2014 Comsenz Inc. Powered by Discuz! X3.2. 湘ICP备14018260号-2

返回顶部