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自行车手增强爬坡能力的妙招

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自行车手增强爬坡能力的妙招

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自行车手增强爬坡能力的妙招

自行车手增强爬坡能力的妙招


面对向上攀升的陡坡,你是否望而却步,又或者好不容易鼓起勇气进行挑战,得要一边忍受全身的疼痛,一边上气不接下气地奋力喘息。其实在爬坡路段有一些重要而简单的训练小技巧,能够帮你克服窘境,那么我们开始吧!
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