……我骑车三天瘦了12斤……

Rommel · 发表于 2007-4-27 01:37

改天换口味骑骑？昨天和彩色去了GIANT。我们在北二环，湘大的科大。
那个体重减的离谱……

liuhh · 发表于 2007-4-27 02:22

昨天晚上我去了趟giant啊。
科大……呃，我同学在科大当老师……她女朋友是他学生……

小小兔 · 发表于 2007-4-27 17:50

以下是引用 B6 在 2007-4-26 7:36:13 的发言：
这个容易解释，第一次是楼主在饭后称的，第二次是在饭前称的。[em2]

你很有经验啊

柱子 · 发表于 2007-4-28 18:14

不过提醒一下,在减肥骑车的时候也要注意营养的补充
一般运动后半小时左右糖差不多消耗干净咯
接下来就是消耗脂肪,最后是蛋白质.
所以在吃东西的时候尽量补充糖类较多的食物,这个有利于体力恢复.

et3010 · 发表于 2007-4-29 08:45

支持 ··
稀飯單車 ··94這麽簡單·[em2][em2]

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