只需一步，快速开始
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在自行车运动中比较常见的疼痛，就是膝盖疼痛，其实这多半是因为不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。 3、骑行的频率较低。不少车友习惯低频率大力量的骑行，这样长期以往很容易造成膝盖的损伤。 4、过 ...
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