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[技术] 骑行要注意膝关节的保健

TA的每日心情

	开心 2018-9-4 20:05

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[LV.1]初来乍到

1^#

王木土 发表于 2013-4-20 17:16 | 显示全部楼层 | 百度谷歌雅虎搜狗 | 搜搜有道 360 中搜

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最好的坐凳高度测试方式我曾经发过一个帖子，是直接翻译的国外资料。
就是腿在最低点的时候能保持弯曲的角度在15-20°左右，不能过于伸直也不要太过弯曲

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