维修技术，骑游技巧，单车知识！

此文章来自GHOST

由于这个收集整理需要巨大的浏览工作量，所以希望得到大家的帮助，在阅读感觉非常有价值的帖子后，将链接和说明放到这样的帖子中，我们也会将以后发现的好贴逐渐的添加到这个帖子中，以免它们淹没在巨大的帖子堆中而找不到。
Shimano EF-50指拨 平民版7速变8速
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=243&forumpage=1
shimano sis变速系统官方安装调试视频
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=244&forumpage=1
变速系统日常维护小常识
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=245&forumpage=1
久裕D042后花鼓全面保养
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=246&forumpage=1
前后变速器的安装调整与维护，图解详细教程
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=247&forumpage=1

前后变速异响(变速不到位)徒手调节方法[图解]
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=248&forumpage=1
如何调整前后拔
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=260&forumpage=1
山地车组装基础教程
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=261&forumpage=1
怎样编调车轮
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=262&forumpage=1
自行车维护指南
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=263&forumpage=1
运动与健康精华贴
单车小常识之疼痛预防
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=264&forumpage=1
单车运动与抽筋之关系
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=265&forumpage=1
关于：比赛训练前的饮食
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=266&forumpage=1
健康骑行之-自行车运动合理补水
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=267&forumpage=1
水──生命和运动的保护神
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=268&forumpage=1
膝关节疼痛的理疗及力量康复训练
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=269&forumpage=1
运动+营养=健康
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=270&forumpage=1
运动伤害的处理
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=271&forumpage=1
自行车营养饮食知识
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=272&forumpage=1
自行车运动员的营养补充
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=273&forumpage=1
自行车基本知识贴
穿骑行裤需要穿内裤吗？
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=274&forumpage=1
公路自行车设定
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=275&forumpage=1
何为踏频？以及如何提搞踏频（长）
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=276&forumpage=1
骑车⊙玩车⊙赛车
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=277&forumpage=1
骑车几年的 一些想法，希望对大家有用
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=278&forumpage=1
骑赛车的入门知识
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=279&forumpage=1
认识自行车材料
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=280&forumpage=1
如何挑选自行车
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=281&forumpage=1
如何选择自行车各部分零件的尺寸
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=282&forumpage=1
山地自行车新手硬件入门图解
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=283&forumpage=1
山地车MTB车架角度等几何关系
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=285&forumpage=1
挑选合适尺寸的山地车
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=286&forumpage=1
自行车各部位的测量
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=287&forumpage=1
自行车基本知识讲座
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=288&forumpage=1
自行车交通法律知识
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=289&forumpage=1
自行车内胎常识和选购注意事项
http://bbs.ghost-bikes.cn/showtopic.aspx?topicid=290&forumpage=1

高压缩率技术强帖！谢谢分享！