我高兴我生在中国

我高兴我生在中国，因为中国有珠穆朗玛；
我喜欢这个时代，铁轨铺到了拉萨。

带给我无限可能，我乐意作一个网虫；
心情与大侠联动，天路上骄傲地驰骋。

把行程贴遍网络，把问候洒向四方；
在你我心动的时候，用行动展现力量。

跨上神奇的风火轮，就象背上生出翅膀；
用汗水划出跑道，让意志起飞以理想导航。

短信练习二

雪域高原生长着传说中的蓝色莲花，
庄严雄伟同样美丽圣洁那是神秘布达拉，
今生第一次探访也可以说是回到拉萨。

玛尼堆点染大地给亲人献上哈达，
青稞酒捧给好友再喝一杯酥油茶，
高原人高亢的歌声诉说平凡和伟大。

短信练习三

山有多高人就有多高，
路有多长思念有多长，
心有多大世界有多大。

9月10日抵达拉萨,仅管只是从格尔木独自骑行直过唐古拉山口,但西藏这片神奇的土地已经用其独特的方式,再一次发出那烂漫的呼唤:回到拉萨~

今天在布达拉宫广场还遇见了大型的群众体育活动-半程马拉松竞赛,我在观众中同样激动地为那些奋力奔跑的人们暗自加油,争上游啊,用力蹬啊,冲向前啊,我们是铁人~

短信练习四

其实最初的短信是从青藏线沿途地名－食宿点加景点－开始的
南山口
纳赤台
西大滩
昆仑山口；
不冻泉
索南达杰站
五道梁
风火山口；
二道沟
沱沱河
通天河
雁石坪；
温泉（唐古拉兵站）
唐古拉山口
第一道班
小唐古拉山口
安多县
申格里贡山
果组乡
那曲地区
古露组
当雄县
念青唐古拉山
那木错
羊八井
拉萨（铁路桥）

我把这些尽量编成容易记忆的口诀，就成了
南纳西昆，
不索五风，
二沱通(天）雁，
泉(兵）一安申；
果组那曲，
古露当雄，
念青木错，
井热桥虹！

短信练习五
长沙周边的：
湘阴湘潭，宁乡浏阳；
黑麋峰昭山，沩山大围山；
一桥湘江，橘洲麓山；
银盆桥北，
猴子石南；
三叉矶新，月亮岛美，黑石铺长；
银三月，一猴黑，是三环。