2012年7月大美青海湖（海量照片+第9页费用明细和环湖攻略）

大家关注的自行车环青海湖攻略，我收藏了一份比较完整的，供大家参考~


          青海湖，距西宁约 200km，海拔为3197米。它的周长360km，面积达4583平方公里，是我国最大的咸水湖。环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况极好的高等级公路（类似北京长安街）。
        ●江西沟——黑马河——石乃亥，鸟岛镇——沙陀寺，这两部分可以看到青海湖，景色主要是湖区和草原牧场。

        ● 刚察——西海镇，这段路远离青海湖看不到海蓝色，大部分地区景色平平，但会路过环湖最美的山地牧场，能看到雪山。
        ●青海湖乡——湖东种羊场，可以看到青海湖，是湖区沙化的一段。一路沙丘绵延，湖边是银白色和黄色的沙滩。


[所需装备]
A. 必备的感冒药品,防过敏药品及跌打药品
B. 雨衣，几双袜子，两条裤子、骑行鞋、骑行服、头盔及其他护具,帽子，墨镜，手套等
C. 自行车出发前要检修、上油
D. 指南针，地图

[简介]
时间：去鸟岛看鸟的时间是4月底到7月初，其中5月初最佳，但此时气温低、风大，常会遇到下雪的天气。出发地起点设在海北州州府西海镇（原子城），共约390公里。
方向：青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的民族宗教氛围。
当地交通：到西宁的交通非常方便，铁路、公路、民航均四通八达。如果想从西海镇开始骑行，可在西宁搭班车。西宁至西海镇90余公里，在火车站附近的长途汽车站。
住宿：环湖的主要乡（村）镇和住宿点为：151帐房宾馆、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺火车站、泉吉、刚察、西海镇、湖东种羊场、青海湖渔场。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内，人烟相对集中。
民族：青海湖地区的少数民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客，当地人基本都可以用青海普通话和你交流。
景点：环湖及周边主要景点为日月山、倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡三角城。



[骑行细节]
环湖起始点：海晏县西海镇（以顺时针方向骑行环湖）
环湖各地名称：西海镇—湖东种养场—青海湖渔场（151基地）--江西沟—黑马河—石乃亥镇---鸟岛镇—鸟岛—315国道岔口---刚察县---西海镇
环湖东路：西海镇----湖东种羊场 55km
环湖南路（109国道）：湖东种羊场---黑马河 85km
环湖西路：黑马河---315国道岔口 75km
环湖北路：315国道岔口---西海镇 145km
环湖总里程（青海湖周长）：360km：
平均海拔：3200m
青海湖面积：4583平方公里



D1 西海镇骑行适应
1）建议到达后在西海镇停留一天，西海镇是个相当舒服安静的城市，以此为中心，骑行西海镇周围的一，二，三等文革留下的工厂，很有意思
2）西海镇附近的金银滩草原值得一去。



D2 西海镇----青海湖渔场（151基地）
A 里程：76km
1）西海镇起点—环湖东路终点：56km
柏油路面，大小总共有10段上坡，坡度缓，多为5—15度左右。最长500米，最短50米左右。其余路面为平路和下坡路。
2）环湖东路终点---151基地：20km
柏油平路
B 海拔高度变化：
3100一3200M
C 沿途景色：
出西海镇后为高原草场，途中经过沙山，环湖东段结束前可以看到青海湖，景观变为一望无际长满了野花的滩涂地。
D 住宿信息：
环湖东路住宿不方便，可以骑行到环湖南段即109国道上，到达151前后住宿。151前路两侧有很多小店住宿，也有店家站在公路上吆喝招呼客人入住； 151为一成熟景区，有当地最好的宾馆，但是住宿较贵。
E补给信息：
出西海镇后，环湖东路基本没有小卖部，环湖东路结束后骑行到109国道，沿途有小卖部可以购买到水和零食等物；环湖东路起点和快要结束时才有藏族人开的蒙古包，可以在里面买面食。
F注意事项：
1）初上高原第一天骑行，建议早出发缓行，早晨一定多吃早餐，中途无法午饭消耗能量较大。
2）环湖东路车少，但是一有车的话速度相当快，避免骑行到路中间。
3）出西海镇不久在草原两侧有蒙古包，若拍照会被索要费用
4）骑行到环湖东路中间段时公路两侧景色为沙丘，可以在此滑沙。



D3 青海湖渔场（151基地）--江西沟—黑马河—环湖西路14KM处
A里程：85km
1）青海湖渔场（151基地）--江西沟24km
柏油路面。此为骑行整个环湖南路，沿途车辆很多，拉货大车和私家车经常从自行车旁呼啸而过。151基地至江西沟路面平整，无上下坡；
2）江西沟---黑马河47km
从江西沟出发到黑马河前30公里路面一大部分为5度左右缓上坡，其余为平路；到到黑马河前为缓下坡和平路；
3）黑马河—环湖西路14km处  14km
环湖西路路面：头4Km各为2段1km的上坡和1KM的下坡，此后一直下坡到环湖西路14km处。
B海拔高度变化：
3200一3300M
C沿途景色：
如果没有7月的油菜花，此路段景色平平。虽然可以一直看到青海湖，但是路面吵杂，交通繁忙。公路两侧为典型高原草场，但是草极低；草场继续往南延伸是起伏的山体。
D住宿信息：
1）江西沟，是公路旁的一小镇，最好的条件就是招待所，卫生条件等一般，住在此地景色也很一般，多为过往司机停留地
2）黑马河，是环湖西路的起点，公路从这里分岔，109国道继续西偏南通往格尔木，住宿也是招待所

3）环湖西路2公里处有草原路骑行1公里左右通往青海湖边的帐篷旅馆，那里提供住宿。

4）环湖西路9公里处，骑行的左侧有一“圣地农家院”，在当地圣山下面有4个蒙古包可以住宿，但是离湖很远，优点是可以在这里爬到山顶，往下俯瞰青海湖

5）环湖西路14公里处有3处帐篷宾馆，这里是离青海湖边最近的帐篷宾馆，早晨醒来推窗既是青海湖
E补给信息：
江西沟和黑马河可以补给水和零食，江西沟和黑马河有餐厅，但是江西沟的餐饮基本为西北面食，无米饭，菜偏辣；黑马河有川人开的餐厅，可以吃到米饭。
F注意事项：
1）来往车辆过多过快，进入环湖西路基本没有车辆来往
2）圣地农家院旁的山头为当地藏族圣山，路过经幡需要顺时针；绕玛尼堆和白塔需要顺指针走三次。



D4 环湖14km处---石乃亥镇—鸟岛镇—鸟岛---鸟岛镇
A里程：72KM
1）环湖14km—石乃亥镇 27km
从此处一路以平路和下坡为主，一直骑行到环湖西路32KM处，从这里缓慢上坡道环湖34KM处到达山顶，然后一个大下坡1公里左右，然后一路平路到达石乃亥镇。
2）石乃亥镇—鸟岛镇
13km
全程柏油平路
3）鸟岛镇—鸟岛—鸟岛镇 32km
B海拔高度变化：3200一3300M
C沿途景色：
环湖西路很漂亮，最值得停留的地方。西路车相当少，未到达鸟岛前，景色为草原，牛羊马群，湖面和蒙古包；从石乃亥镇到鸟岛景色逐渐单调，滩涂戈壁景观，渐渐远离湖面；鸟岛镇前有一大河名为布巴河穿流而过；通往鸟岛的公里平坦。鸟岛镇有一藏传寺庙值得一看（忘名字了）
D住宿信息：
鸟岛镇有很多宾馆，但是食宿相当昂贵，条件最好的是鸟岛宾馆
E 补给信息：
建议在石乃亥镇购买水，零食和水果等物品，到了鸟岛镇后各方面都很贵。
F 注意事项
1）环湖西路公路两侧的草场有藏狗出没，有车友被藏狗追逐撕咬过，建议带好大铁链子和他们拼杀



D5 鸟岛—环湖西路终点（315国道岔路口）--泉吉乡—刚察县
A里程：65km
1）鸟岛—环湖西路终点（315国道岔路口） 23km
从鸟岛出发往前10km（环湖西路62km）以平路和缓上坡为主，坡度为5-10度左右
从环湖西路62km直到环湖终点75km处，以平路和缓下颇为主。
2）环湖西路终点75Km处---刚察县  42km
从此往前5km有多个缓上坡，到顶后有个很长的大下坡，之后到刚察的路一直以平路为主
B海拔高度变化: 3300一3100M
C沿途景色：
环湖西路延续它的壮美，青海湖呈现不同层次的蓝；结束环湖西路骑行，驶入国道315，景色单调，远离湖面；到达刚察县城前事滩涂戈壁景观，下午夕阳西下壮美
D住宿信息：
刚察县城有很多可供选择的宾馆和招待所
E补给信息：
途径泉吉乡，此为到达刚察县城的唯一补给点，可购蔬菜水果等零食
F注意事项：
1)315国道交通繁忙，车速快
2）刚察县城周围清晨值得一去，有蒙古包和经幡，玛尼石等，景色相当漂亮



D6 刚察县-----哈儿盖-----甘子河-----德州-----西海镇
A里程：87km
出刚察县城1KM开始连续上坡2km直到山顶，随之4km大下坡
出刚察23km有连续7km缓上坡，坡度为5度左右
过甘子河出刚察52km处开始上坡，连续4km直到山顶，然后2km大下坡直到岔路口，往右拐进入尕海，路经金沙湾回到环湖东路最后回到西海镇
B海拔高度变化:
3300一3100M
C沿途景色
相对来说此段人烟集中，但是景色单调，远离青海湖；会路过环湖最美的山地牧场，能看到雪山。
D住宿信息：
西海镇
E 补给信息：
沿途无补给，到达尕海/祁连岔路口路左侧有一小卖部，可购简单零食和水
F 注意事项
车辆多，速度快，沿途会多次上坡需要体力合理分配


气候

1）高原气候干燥，多变，早晚温差极大，冷，白天如果阳光强烈大概有10-20度左右（8月），比较湿润，晚上一般都有大雨，白天雨水也是说来就来；其他季节遇到降雪和冰雹的可能性较大。但太阳辐射强，日照充足。
6月中旬青海湖的平均气温白天为10度，遇到下雨或者下雪温度降到10度以内


2）光照，湖区全年日照时数大部分都在3000小时以上，较青海以东同纬度地区高出700小时左右；年日照百分率达68～69％。年辐射总量在171．461千卡／平方厘米·年－106.693千卡／平方厘米·年，较同纬度的华北平原、黄土高原高10～40千卡／平方厘米·年。


3）气温，湖区东部和南部气温稍高，年均温在1．1℃～0．3℃之间；西部和北部稍低，年均温在－0．8℃～0．6℃之间，平均最高气温6．7℃～8．7℃之间，平均最低气温－6．7℃～4．9℃之间，极端最高气温25℃和24．4℃，极端最低气温－31℃～和－33．4℃。

此要收藏.....顶

清早一上班就打开论坛看思漫队长的帖子，环湖的欢乐还历历在目，感谢队长辛苦发帖，苦等我们贵德腐败大片，哈哈

大美的风景， 欢乐的骑游， 详细的解说...    使人向往...  

大爱楼主 资料太给力了！

帖子很精彩，整理也很详细，还有具体的费用，可以作为以后青海湖之行的参考资料。

kenshin12 ：欢迎收藏，以后出去更有经验了，下次出去再出更好的攻略给大家~

破烂：俺觉得这一周忙整理照片忙发帖子比骑车还辛苦

之行：谢谢G大爸爸！你和夫人的川藏之行一直在激励我，特别是详细的帖子让人受益匪浅！希望那天也能完成318！

diquewuyu：谢谢支持~

小滔：多谢斑竹，希望骑友们出去了都能提供好的资料给大家，让我们后来人有所收获~

  一直计划  未能成行之人留念.....

这个其实我很想的！！哎 我总会去的！

看完的“哥哥姐姐”的征途，有一种骑车长途旅行的冲动啊，但还是新手的我，还需要锻炼。
运动的人是最年轻的，什么50 60 70 的我看这一个个都是“00”后啊。
什么时候天空有活动，能见识一下各位本尊啊。让新手取取经啊。