[转贴]WHO公布的全球十大垃圾食物

[转贴]WHO公布的全球十大垃圾食物
世界卫生组织（WHO）公布的全球十大垃圾食物
文章来源: 文学城私房小菜 于 2003-10-16


一、油炸类食品

　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
　　2、含致癌物质
　　3、破坏维生素，使蛋白质变性

二、腌制类食品

　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
　　3、易得溃疡和发炎

三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）

　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）

四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）

　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
　　2、严重破坏维生素
　　3、热量过多、营养成分低

五、汽水可乐类食品

　　1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐

六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）

　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
　　2、只有热量，没有营养

七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）

　　1、破坏维生素，使蛋白质变性
　　2、热量过多，营养成分低　
　
八、话梅蜜饯类食品（果脯）

　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）

九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）

　　1、含奶油极易引起肥胖
　　2、含糖量过高影响正餐

十、烧烤类食品
　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
　　3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）
<<未经证实!!!>>

都是很多好吃的东西
口水ing……

哪个哈象你咯,一杂消食马桶![emq31][emq31][emq31]

还好还好，我只吃其中的一两种。

我好象每天都吃了8种以上的垃圾食品诶!!!!!!!!

                            会不会有生命危险啊.........[em13][em13][em13][em13]

楼上的为了以后能活长点多踩点单车，还是悠着点吧！

以下是引用 老手新车 在 2005-7-14 22:25:10 的发言：
我好象每天都吃了8种以上的垃圾食品诶!!!!!!!!

                            会不会有生命危险啊.........[em13][em13][em13][em13]

好大了？再不注意的话
要和阎嗲碰面了

除了这些东西
还剩下什么？
除了这些东西
还有什么是好吃的？
没了这些东西
生活还混什么？
有人走路的时候被天外飞石砸到，你还赶不戴头盔满街跑么？

以下是引用 sky 在 2005-7-15 11:06:29 的发言：
[quote]以下是引用 老手新车 在 2005-7-14 22:25:10 的发言：
我好象每天都吃了8种以上的垃圾食品诶!!!!!!!!

                            会不会有生命危险啊.........[em13][em13][em13][em13]

好大了？再不注意的话
要和阎嗲碰面了
[/quote]

幸好我还未成年,还有机会改吃其他的食品.[em2[em5][em5]

没哪一样我不恰的！！
哎~~人生短暂，我宁愿被这些好恰给害死都不愿意这样平淡的饿死！[em13]

[本贴已被 作者 于 2005年07月24日 21时58分03秒 编辑过][/COLOR][/ALIGN]