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打不起高尔夫,嘿嘿
昨天很激动啊,第一次联络到了星沙的车友
在俺小区门口碰头,然后先走我刚开拓的路线
半途转入徐特立公园,上坡上坡,应该是和163差不多的上坡
只是长度没得比了 哇靠
一骑就知道,短短几百米就快累趴下了
体力太差啊,休息一会转去公园正门
在正门前那一块小山地体验越野的感觉 真是爽
不过对不起山坡上的草地了,嘿嘿~~邪恶的笑....
最后俺居然骑上了一段40度左右的草坡 成就啊 哇哈哈
休息一会后 回家发现当晚骑行距离太短
又单独补了一段路 15公里到家
今天忙一天了 这会才得空
感觉双腿还是麻麻滴,没啥力气
这样的状态持续下去是否能提高体力和耐力呢?
有些期待 |
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