屁股受不了，有什么好办法吗？

yufu · 发表于 2006-10-12 07:10

坐垫不要太软了

轩子 · 发表于 2006-10-12 23:09

手腕发麻~~~

Rommel · 发表于 2006-10-16 05:37

手腕发麻和前叉以及手的姿势有关系。
合适的角度姿势以及骑行裤就可以解决PP问题。
BTW：吸血小蝙蝠还是不行，主要是内酷的问题，三角内酷磨大腿内侧。整体配合起来就不行了。

c5463 · 发表于 2006-10-19 04:05

以下是引用 Rommel 在 2006-10-15 21:37:47 的发言：

BTW：吸血小蝙蝠还是不行，主要是内酷的问题，三角内酷磨大腿内侧。整体配合起来就不行了。

这句话什么意思?
不过一般只要穿骑行裤就好了,里面不用内酷,直接一条骑行裤,最好再加个好点的车座

lijihun · 发表于 2006-10-19 19:46

吸血小蝙蝠？不会是指。。。。？

我前几天骑了个62公里，腰疼开了。以前没有这种情况啊？

Rommel · 发表于 2006-10-20 04:59

骑车的时候板直了腰骑，这样不压迫呼吸，对背对腰也都好。
吸血小蝙蝠……果然就是那个东东。也能垫，但是已经有先驱确定其无法代替骑行裤发挥作用了。
“只穿骑行裤就好了,里面不用内酷,直接一条骑行裤,最好再加个好点的车座”已经是王道的解决办法了。
反正：不能穿棉的三角窟骑车。切记。

十万蝉声 · 发表于 2006-10-20 20:15

太专业了

lijihun · 发表于 2006-10-22 19:55

"骑车的时候板直了腰骑，这样不压迫呼吸，对背对腰也都好。"
我身高185,按资料调整了坐包高度,发现很高哎!坐包一高就没办法板直了腰骑了,只能驼背.

颜料走火 · 发表于 2006-10-29 05:47

我大腿痛

Rommel · 发表于 2006-10-30 08:49

大腿疼痛的问题,首先检查车的角度设定尤其高度,看是否合理.
其次是训练强度是否过高.
然后就努力的锻炼吧!

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