为什么每回骑完长途都对骑车有恐惧感？

小滔 · 发表于 2006-8-15 07:10

习惯就好了，平常坚持锻炼，骑长途是没有问题的。

回想以前，当时你会觉得10KM都很难坚持，现在看来那还不是小菜，所以说，多骑就没有问题了。

半个村妇 · 发表于 2006-8-15 20:54

我也觉得是应该要用自已的速度骑行就好了~我那天去黑糜峰回来觉得很累,但是我感觉还是兴奋啊,要是跟着大家拼了老命,我可能也会不想骑了的.我一直就是叫他们自已先走,不用等我,我知道我只能用自已的速度骑,可是差点也出了错,就是到了路口我总是不知道往哪里拐弯!
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span · 发表于 2006-8-18 23:17

一上坡就没劲了，哎，体能是基础。

ly812 · 发表于 2006-9-5 20:27

我到没有这个感受
我第一次就是一百多公里，不过到家就倒下了。
上周75公里，加游泳，还有点意犹未尽，又自己跑了十几公里，然后回到家里拼命灌水。

轩子 · 发表于 2006-9-23 06:29

长途？？我骑的都好近的总在湘潭到株洲转郁闷远了老找不到半

电牧 · 发表于 2006-9-24 06:57

骑长途主要是按自己的骑行频率踩,自己最舒服的速度就是了

echo82327 · 发表于 2006-9-24 07:22

嘿嘿~
牧牧~
to 小亚：我第一次骑车是去石燕湖，才60公里，摔了多少跤都不记得了，回来在床上养了一个礼拜，浑身都动不得，回来3天，我的手才按得动冲厕所的按钮，真的一点都不夸张地说。
后来出去骑一次车就一两天感觉很累，体能的上升是一个漫长的过程，最重要的就是不要怕，要坚持~慢慢就好了。
呵呵，相信你一开始时的体能肯定比我好吧？！有信心了吧？呵呵~

为为 · 发表于 2006-9-25 01:34

我一般没有，只要有吃有住，路上没有劫才劫色的就得了～

Rommel · 发表于 2006-9-26 08:56

SPAN的器材严重拖后腿了。那个车以后上强度的话会害到你的。
其实贵在经常锻炼，长途是对日常锻炼积累的一种考核。
然后还有经验，技巧，器材，准备……

c5463 · 发表于 2006-10-2 20:20

我第一次骑行长途是长沙到湘潭大学往返120公里,上午去的,中午休息了下午再回的.
第二次是从长沙到衡阳,190多公里,早上六点出发,下午五点到的.都是300多的代步级公路车,
而现在车的价钱是以前的10倍,但体力,速度等却似乎没什么长进.
所以总结出了一点,骑长途,意志力才是最重要的,至于器材和体力,相比之下重要性却不那么突出了

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