在公路车里算是什么成绩

kenyo134205 · 发表于 2007-4-8 00:18

自己一个人跑平路 60公里平均时速是28km/h 是一个什么水平的成绩我才刚刚入门不的清楚

[本贴已被作者于 2007年04月07日 16时23分39秒编辑过][/COLOR][/ALIGN]

⑦ · 发表于 2007-4-8 00:30

不错，加油练。期待更快！

半个村妇 · 发表于 2007-4-8 00:59

不好也不坏｀！：）

ly812 · 发表于 2007-4-8 05:17

平均时速是28km/h
不错了

xah4816 · 发表于 2007-4-8 06:03

问哈楼主是顺风还是逆风咯?

王木土 · 发表于 2007-4-8 06:34

高手的水平应该在35以上。
不过对于入门新人，28km/h已经相当不错啦。

Rommel · 发表于 2007-4-8 18:07

1。顺逆风？
2。上下坡？
3。有无使用自锁？
一般建议参加团队骑行的车友，争取速度在AVS25左右，可以保证比较好的骑行效率和团队整体性。能到28，就很不错了。只是觉得里程还可以再长一些。一天100KM左右AVS能在28就赞了。

轩子 · 发表于 2007-4-13 19:52

妖怪就是专业些

蓝色骑士 · 发表于 2007-7-10 21:57

本人是新手，入门两个月了，坚持40km/2天/次。车车是山地全减震21变/宽点胎，骑得是丘陵地带公路。平均时速码表显示 24.4公里/小时。请大家帮忙评评成绩如何？？？谢谢！！

lionyung · 发表于 2007-7-24 17:02

别这么在乎速度，速度受太多环境的影响，多关注一下心率，那才是身体素质和水平提高的一个标准。

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