[转帖]强壮的体魄给我第二次生命

强健的体魄给了我第二次生命



------一个癌症患者的真实经历



     



有人可能要问，癌症患者怎么能够说有强健的体魄呢？就其中原因，请听我说：



我现年44岁，年轻时我是个准田径运动员。当时我的100米成绩是11秒，跳远成绩6.5米，同时我还是学校篮球队和排球队的主力呢。参加工作后，我也一直坚持参加体育锻炼。



大约20年前，我爱上了健美运动，大家听说过 “奥林健美训练班”吗？那是我们绵阳的第一家健美训练班，先后开办在警钟街新华书店和南河军队干休所，我就是这个训练班最早的成员之一。从那时起我一直坚持健美锻炼，我曾经和朋友一起代表绵阳参加过四川省健美比赛。



经过长期的锻炼，我的肌肉力度、围度都达到了一定水平，杠铃卧推可以举起100公斤，体重也达到了90多公斤。



可是，两年前我得了重病，“壶腹癌”这个我过去从来没有听说过的名字，差点夺去我的生命。



癌症-----是个多么可怕的词啊！当癌症真真实实地落在我身上时，我并没有太在意。我总认为自己有强健的体魄，癌症是可以战胜的。



为了医治我的病，在短短的半个月时间里，我先后做了两次大的手术。为根除癌症病兆，医生们将我的胃切除了三分之一、十二指肠和胆囊进行了全切、胰头也取掉了。就是说我腹腔里的四个零件被部分或者全部取掉了。



手术过后，我遇到了几乎所有的术后并发症：细菌感染、真菌感染、连续2个星期高烧40多度、胰漏、胆漏、腹腔积液、胸腔积液、大出血（血液从手上输进，又从引流管里流出来）……医院先后几次发了病危通知，医生、护士、家人、朋友都以为我不行了。但是，我依靠坚强的毅力，强健的体魄挺过来了。后来，医院外科主任问我：你知道自己当时有多么危险吗，你知道自己快不行了吗？我说：我不知道，我真的不知道，我只清楚凭我的身体，什么都可以扛过来。



我在医院整整住了4个月的院，虽然我的生命保住了，我的身体也继续存在，但是，病魔却剥夺了我整整20多公斤肉啊！那可是我20年锻炼所得啊！我真心疼啊！我出院时，发达的肌肉蒸发了，强大的肌力出走了，体力极度虚弱，就连自己刷牙、洗脸、上厕所的力量都没有了。



难道我就这样了吗？不能，坚决不能！！



出院后2个月，我就背着家人开始悄悄地锻炼。从举小哑铃和推杠铃杆开始，慢慢地，慢慢地加重量。一天、又一天，奇迹出现了，消失了的胸大肌、二头肌、三头肌、背阔肌和腿部肌肉以及力量又逐渐回来了。目前，我已经可以推举80多公斤的杠铃了，体重也恢复到了70多公斤。



病魔除了使我损失了几个零件，同时给我腹部留下一道长长的伤痕外，仿佛什么也没有发生；病魔要剥夺我生命的企图没有达到！



哈哈，我大笑！我还活着！我还强壮着！到今天，手术快两年了，我先后到医院进行了6次复查，一切指标都非常正常，医生们见我现在的情况都称是奇迹。



今年5月，我突然走进了自行车运动的行列。记得那是两会一节开幕的前一天，我买了一辆入门级的山地车，第二天一早，我就骑着它出发，本来是想检验一下大病初愈的我还能不能骑自行车，体力、耐力又如何？家人和朋友都非常担心，可是一不小心，我一直从沈家坝骑到了江油城区，而且耗时仅仅1小时40分（对于我这样一个大病初愈的人来说，我自认为是比较理想的了）。从此，绵阳的自行车运动队伍里就多了我这样一个人。两个多月来，我一直独来独往于绵阳至江油、三台、千佛山、团山、大庙山、罗江等等之间，行程已有1500公里了。



   目前，我每星期1、3、5进行杠铃、哑铃等力量训练，2、4、6骑自行车进行有氧锻炼。我的感觉好极了，体力、耐力、毅力都有较大的提高。如果说过去是锻炼使我有了强健的体魄，是因为强健的体魄给了我第二次生命的话，那么，以后我同样要用健美和自行车运动去创造生命的奇迹。

我战胜了“你反正是上不去”的断言







观雾山属龙门山系，位于江油市西北部，距市区约25公里，最高峰盖天山海拔2175米。



观雾山与窦团山虽然相距只有几公里，但窦团山却只有观雾山腰杆那么高。同观雾山相比，一向以奇、险、峻、幽而著称的窦团山简直就是小弟弟了。



从今年5月我进入自行车运动行列的时候，有人对我说：“你反正是上不去的”（指观雾山），这对男人的自尊心是怎样的伤害啊？从此我就发誓一定要征服观雾山。



经过几个月体力、耐力和骑行技术的准备，我决定待秋高气爽的时候去观雾山试一试。为了进一步了解观雾山的情况，我到一些户外运动的论坛（包括自行车运动论坛）阅读了一些关于攀登观雾山的文章。



据论坛的文章介绍：观雾山是绵阳附近自行车运动最具挑战力的地点之一；骑一次观雾山，当平时骑三个月的自行车；没有骑着自行车上过观雾山，就等于没有骑车……骑行观雾山的艰难就可见一斑了。



既然是自行车运动最具挑战力的地点之一，既然是没有骑着自行车上过观雾山，就等于没有骑车，那么我为什么不去呢。



我将骑行观雾山的日子定在了9月16日。今天是我做癌症手术两周年的日子，可以说是我获得新生命的纪念日，我要将征服观雾山作为礼物送给自己，以此检验身体恢复情况，同时战胜“你反正是上不去”的预言！！



9月16日早晨7点，我和俱乐部的“七海”老弟以绵江快速通道“钥匙形纪念碑”为起点，开始了征服观雾山之旅。为了保证登观雾山时有比较好的体力，我俩从绵阳到我武都的50多公里控制了速度，到9点45分才到达武都镇。



考虑到登观雾山的途中可能没有饭吃，“七海”建议在武都镇先把午饭（严格说应是“早午饭”哈）吃了，再去观雾山。于是我们在武都找饭吃，先后有几个饭店都以还不到中午而拒绝我们进店。好不容易才找到一家不到中午也做生意的餐馆，回锅肉、红烧牛肉、紫菜鸡蛋汤，还算丰富吧？



吃完饭已是11点钟，我和“七海”从武都向观雾山进发。由于不知道从长钢厂到观雾山的小路（捷径）怎么走，我俩只好顺着大路经过窦团山脚，然后沿“武引水渠”，通过武引大坝，来到了观雾山的脚下。



登观雾山的起点就在“武引大坝”旁边，我和“七海”准备在山底稍作休整，然后再向观雾山进攻。这时发生的一件可怕的事情，几乎要葬送我们这次登山计划。



一个当地的壮汉，骑一辆三轮车，不知是刹车失灵还是什么原因，反正三轮车失去了控制，从长30米左右的陡坡上猛冲下来，一头冲下10米来深的悬崖。我和“七海”及“武引”工地上的几个民工目睹了此情景，连忙跑到悬崖旁往下看，啊，人还在动，但是他的踝关节断了，露出了骨头，鼻子也不停地流血。两个民工从悬崖旁的地方艰难地下到了谷底，救助他们受伤的朋友。“七海”在上面指导民工用衣服绑住不断流血的踝关节，然后提醒其他人打电话通知医院。一位包工头模样的男子急忙拨通了长钢医院的电话……



我们进攻观雾山的行动还没有开始，就遇到这样一个可怕的事情。这事儿对我们意味着什么？我们的计划还继续实施吗？细细想来，我们只有把这事儿当成对我们的提醒----攀登是危险的，要千万小心啊！简单商量了一下，决定攀登计划继续。



将近12点的时候，我和“七海”开始了观雾山极其艰难的旅程.



骑自行车攀登观雾山究竟有多艰难，想必曾经上去过的朋友还很多，他（她）们都有亲身经历；还没有去攀登的朋友，如果要想经历一下其中的艰难，那就找机会自己去体验一下吧！因为我不知道怎样描述观雾山道路的曲折、陡峭、破烂和危险（从武都有摩托车送游客、香客到观雾山顶的普贤寺，每人要收120元的费用，返回同样，观雾山的艰难就可以想象了）；也不知道怎样向大家介绍攀登的艰难和自己的体会。总之，我已经没有语言了！能够告诉你的只有一个字----爽！



下午14点过，我和“七海”先后到达了观雾山山门，完成了16.5公里路程，稍作休息又向距山门4公里的“普贤寺”攀登。



在普贤寺我们遇到了江油“悠游”车队的10多位骑友。参观完普贤寺后我、“七海”和“悠游”车队的朋友结伴同行，开始下山。



在下山途中又有突发事件，一位“悠游”车队的朋友为了躲避大石头，不幸摔到，“七海”骑着车差点从他身上擂过去。摔到的朋友在地上躺了5、6分钟才爬起来。好在他穿着“速降”用的长裤，武装到了牙齿，因此人无大碍。下山的危险、颠簸无法言表，“悠游”车队一位朋友紧紧握住车把的一只手被颠簸得脱离了车把，害得他老弟差点控制不了车车而滑出道路，下面可是万丈深渊啊！



下到山底，由于我和“七海”对道路不熟悉，走错了路。本来下山后应左拐回“武引大坝”，我俩却向右面去了。下了一个坡又一个坡，就觉得离大坝越来越远，不对劲啊！最后寻找到一户人家，向主人打听回武都怎么走？他说我们走反了，如果再继续走下去，就又上观雾山了。哈、哈！



我和“七海”只好原路返回，这次错误让我俩多骑了几公里上坡。回到“武引大坝”，正遇到“悠游”车队断后的队员，他奇怪地问：你们不是一直在前面吗，怎么现在还在这里？我们告诉他我俩走了“右倾机会主义道路”。然后，在“悠游”车队朋友的带领下，我们从小路回到了武都。



为了趁天还没有黑，从武都赶到江油，我和“七海”谢绝了“悠游”车队的盛情，告别了他们，以最快的速度赶到了江油。在江油“马踏飞燕”雕塑下休息、吃干粮。然后骑上绵江快速通道，晚上9点回到绵阳。



可惜的是，我和“七海”都没有相机，不能够以镜头来记录攀登观雾山的过程。不过好在有江油“悠游”车队的10多名朋友证实我和“七海”是上了观雾山的，并且是骑着车上去的，不是推上去，甚至车骑人上去的。



谁说我上不了观雾山，我这不是上去了吗？！！！！



2006年9月16日，这是我获得第二次生命的日子，这天，我登上了观雾山！



我活着，强壮并快乐着！

其实过去几年来～我的身体也很差～！去年开始锻练．现在好多了～！

别人的成功是我学习前进的动力｀！

以下是引用 半个村妇 在 2007-3-22 14:38:31 的发言：
其实过去几年来～我的身体也很差～！去年开始锻练．现在好多了～！

别人的成功是我学习前进的动力｀！

本来以为你可能要半年才能恢复到骑行100km的体力，没想到你已经那么强了！

生命在于运动，一切都有可能。

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