计划某个双休日探访桃源洞国家级自然风景保护区

以下是某户外俱乐部的宣传资料：

天然氧吧桃源洞
活动地点：桃源洞国家自然保护区
活动时间：2005年9月2日—4日
活动内容:徒步、野营、玩水。
活动目的：
★走进自然，了解都市之外的另一个世界，健全世界观；
难度等级:中级
景区介绍:
   桃源洞国家森林公园位于湖南省炎陵县东北隅、有千米以上山峰18座，其中万阳山海拔1800多米。当你走进桃源洞，第一感觉就是这里的空气格外清新，既为你提神，又为你醒脑。这是桃源洞特殊生态环境中的空气离子的作用。
   东坑瀑布：在方圆五公里的范围，您都可以看到青山中飘下的一条长长的银绸带，那是湖南省落差最大的瀑布，垂直落差达248米。目前到过桃源洞的人只有5%的游客经过田心里到达东坑一睹湖南第一瀑布的雄姿。东坑瀑布从200米的高空中飞驰而下，带来的壮观和气势肯定让您终生难忘！
  珠帘瀑布：垂直落差虽然只有48.2米，但水量极大，特别是当你从一拐弯处突然发现它时，每一个人都会被它巨大的冲击力所震撼：珠帘瀑布是力量的象征，常年保持大水量。

活动行程
  第一天:18：00从畅行出发。00：00到达桃源洞自然保护区，在景区扎营。
第二天: 8：00起床。8：30-9：00吃早餐9：30-12：00沿途欣赏万洋河大峡谷，一种接近大自然的机会来到了。那可是在城市接触不到的哦！12：30-13：00地点：田心里要解决温饱问题了！13：30前往东坑瀑布，大家可以一路游山玩水。16：00 返回管理局18：00到达管理局18：30晚餐19：00晚会22：30晚会结束23：00扎营   
第三天: 8：00起床 。8：30-9：00参观亚洲负养离子含量最高的珠帘瀑布，享受大自然的赐予。12：00-13：00用中餐，同志们要含着热泪告别了！13：30全体返回长沙，结束难忘旅程。
个人装备：背包、帐篷、睡袋、防潮垫、登山鞋（运动鞋）、头灯、电池、雨具、个人药品、替换衣物、相关证件
个人药品：感冒药、止泻药、消炎药，根据个人情况自带。
费用预算：AA制，车费、2天的FB费、保险费、门票费、组织费。预收每人400元左右（多退少补）。
俱乐部收费：1、 组织费用：15元/人/天（会员）、25元/人/天（非会员）  2、领队费用分摊
【特别要求】
特别要求有团结互助和集体精神，安全第一。
【纪律要求】
1 服从安排，有组织有纪律
2 如需离开队伍，请告知其他人，并二人以上同去。
3 参加者请自备垃圾袋，请勿在沿途扔垃圾。
【报名方法】
   请跟贴报名并留下联系电话，前来俱乐部预交预付款，否则视为报名无效，定于每周四晚7：00在畅行户外店聚会，商量有关事宜并交钱。到时请报名者提供以下资料：真实姓名，网名，联系电话，Email，家人或朋友联系电话，身份证号码（用于购买保险）。随时留意最新消息。

嘿嘿，那里是我的老家！山清水秀的好地方！

如果以后天空组织大家去玩，我一定义不容辞的当大家的导游，嘿嘿，住宿免费哦！

秋天去是最好的，没有蛇和蚊虫，不用担心山洪（山区最怕的就是这个），但是果实都成熟了！板栗，李子，桔子很多很多！