[挑战]法国认证赛事:Randonneurs - 挑战200km

Randonneurs  (法文发音 : 轰兜内), 是法国 Audax Club Parisien (ACP, 人力传动长途骑乘协会) 协会举办的一个长途单车挑战活动. 参赛者要从 200km, 300km, 400km, 600km 依序完成赛事, 才能拿到每四年一次的 Paris-Brest-Paris (PBP, 约1200km) 的参加权. PBP 是个深负历史的赛事, 最早是从 1891 年开办. 后来又分成职业组和业余自我挑战组的赛事, 职业组在 1951 年就结束, 业余组后来就由 ACP 接手, 一直续办到今天 (今年是开办以来第 118 年啰).

挑战总时间根据距离长度变化而变化，200公里（13小时），300公里 （20小时），400公里（27小时），600公里（40小时），1200公里（90小时），平均算起来平均每小时骑行15公里左右，这好像不是很难的事情，但联系不间断骑行这么长的时间，绝对是体力和意志的考验。

从以往的参加人员来看，年轻人参与的数量是绝对多余中年或者老年车手的。同时，各个年龄段完成挑战的人占各自年龄段的比率是年龄越大，比率越高。根据科学家研究，年轻人的身体状态通常情况是优于中年或者老年人，但是，从各个年龄段挑战完成者的比率来看，似乎并不是年轻人有绝对优势。根据以往科学家对铁人三项比赛成绩的研究，往往是中年人获得更好的成绩，多数中途退出比赛的则是30岁以下的青壮年参赛者。这个现实已经成为了运动精神、意志力是体育运动中起着重要作用的元素。多少年轻人的身体条件是那么的好，但多少年轻人会败给长者。在运动员身体条件大约一致的情况下，意志力的强弱是决定胜负的关键。

Audax Club Parisien (ACP, 人力传动长途骑乘协会) ：http://www.audax-club-parisien.com/

Paris-Brest-Paris ：http://en.wikipedia.org/wiki/Paris-Brest-Paris

次 PBP 1200km 是在 2007年, 共约 5000 位全球选手参加.PBP 多远, 用 googl map 拉一下, 抓个感觉. 单趟约 600km, 来回约 1200km, 总爬升 10000m, 要在 90小时内来回才算挑战成功 。

有机会我也要克尝试下..哈哈.!

顶滔总  希望早日实现 并努力完成 100km不错刚好 不多不少  呵呵

顶滔总。100KM以下没得多大问题虽然好久没骑车了

这种比赛实际上是对自己能力的一种测试，看自己能力到底可以达到什么水平。

个人觉得最开始的时候，特别是对于初学者，不能设置太长的距离。

50公里对于初学者就有一定的难度了，若还限制时间例如3小时或者2.5小时以内完成，还是需要一定的体力，不是那么轻松就可以完成。

逐级的挑战，然后慢慢增加难度。

100公里肯定短了
    200公里基本上没有什么问题
   不拿名次,只和自己比赛!

看到这个帖子介绍，参加这个活动不受车型、年龄和性别的限制，且有广泛的参与性

看介绍很有启发，我们是不是也可以考虑做个类似的挑战。

虽然大多数车友骑行只是做为一种休闲活动，但骑了一段时间后，有一点上量的挑战也很不错，对自己的能力、极限有个认知。

例如我们做个50公里或者100公里 ...
小滔 发表于 2009-10-15 21:57

滔总的设想非常好，希望早日在长沙变为现实。一定会提高车友的骑行兴趣。

哇，，，好活动！！！！！！1

看介绍很有启发，我们是不是也可以考虑做个类似的挑战。

虽然大多数车友骑行只是做为一种休闲活动，但骑了一段时间后，有一点上量的挑战也很不错，对自己的能力、极限有个认知。

例如我们做个50公里或者100公里挑战，规定在一定时间内完成。不一定要达到很快的速度，而是考验我们的耐力和意志力。