WMT的骑行报告

现在气温回升，晚上上山好舒服，以后经常去。

4月6日，阴
气温不算很高，天气也不算很好。不过不能阻挡公路车友们练车的激情。
颜料走光、老手老车、办办、沈华、黄微、海骚&我，7台带手变的公路车一起到潇湘大道和麓谷进行了2个多小时的骑行。
总骑行距离40km



绕圈骑行速度不快，只有40左右，不到4圈，大家就已经累得不行，只有沈华还有很强的骑行欲望。

4月8日，晴
太阳公公给我们开了个玩笑，幸亏有村妇英明的活动帖子。我们才有了一个快乐的月亮岛骑行。
下午上岳麓山，亲眼看到前面没有戴头盔的robill摔车，又是幸好……下次无论如何也不能让没有头盔的车友一起上山越野


今日骑行距离共50km

8月30，解放前第二天
爬黑糜峰，后山，恢复性训练
里程80km，平路平均38


6：00，从家里出来


二环线


通过三汊矶大桥

下面呢？下面又冇哒，王木头？

黑蓄工地
巨大的砼框架结构

嗯
很好很强大

早晨黑糜峰的风景






云雾缭绕的水库

下山之后，摆渡湘江

9月1日 星期一 晴
山地车爬岳麓山
力量训练和下坡练习

9月2日 星期二 晴
山地爬岳麓山
力量训练和下坡练习
公路平路高速巡航以及冲刺训练，50码2分钟。