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标题: （原创）山地刹车的方式个人理论 [打印本页]
作者: caroat    时间: 2007-6-12 05:43
标题: （原创）山地刹车的方式个人理论
很多朋友问山地刹车应该用什么手指刹或者方式，作为个人认为的标准方式为：单食指刹车

图片参考：

（原创）山地刹车的方式个人理论


个人理论

最好只用食指刹车，不管什么时候，除非由于下坡地形复杂，而且太长，导致刹车过多，食指太累，勉强用中指食指一起。但建议这个时候最好不要勉强下坡了，因为相当危险了，手疲劳意味着你最安全的控制已经没有了。

原因，现在刹车大多为食指设计，WHY？因为，刹车并不是起行中最主要的安全保证。最安全的保证是抓紧横把或者直把，只要你能抓得住把横，那就有控制的余地，也就是最相对安全的保证，其次就是靠刹车减速控制，但仍然建立在抓住把横的基础上面的。

那么现在所说的就是怎么才是最好抓住把横呢？没错，所有的手全力抓住把横！刹车为辅导，刹车当然是必须的，但要用最少的手指控制，将能配合单车掌控到最好的方式，那么食指刹车就是最好的方式了，大家可以试试，只分出一个手指进行刹车，那种方式最好抓紧把横呢？－－－－－是食指，而且食指力道线性控制非常好，只要刹车设计得当（当然现在的好刹车，尤其是碟煞已经完全以这个方式进行设计了，其力道足够让你用少量的食指力量完全抱死刹车，戏码诺从739的V刹开始就以这个理论完全设计了）。

食指个人认为确实有点缺点，就是比中指刹车的方式容易累，但所谓安全第一，抓住把横才是重点。而中指虽然不容易累（或者中指食指一起），但不能给最大安全的抓住把横对比的话，我建议还是单食指刹车。单食指刹车可以练习的，这个攀爬选手深有体会的。中指（或者中指食指一起）的缺点就是抓把横容易累，这是很危险的，尤其是DH，一个飞跃或者大点的石头，导致脱把，后果比刹不住车更严重。

最后的个人结论是，练习和加强只用食指刹车，可以让你更安全和进行控制你的单车，为符合这个要求，请将你的刹把稍微往中间靠，留出适合的空间完全更舒适的抓紧你的把横，当然强调的是适合的空间，不是盲目的把刹把过分的往把横中间靠拢。

个人理论分析，不同意请拍砖



[本贴已被 作者 于 2007年10月25日 23时56分37秒 编辑过][/COLOR][/ALIGN]
作者: 野草    时间: 2007-6-12 05:51
这么好的技术贴
顶一个
你又开始收女徒弟了吧
作者: kirro    时间: 2007-6-12 05:52
强人强文  顶～  
作者: caroat    时间: 2007-6-12 06:00
沙发王真快，嘿嘿

哦～～～对鸟，你不说我还真忘了

女孩子的力量太小，食指刹确实有些困难，不过女孩子玩AM级别以上的还真难出两个，即使是攀爬国内也暂时未看见过，所以XC的话，女孩子还是暂时建议先用食指中指一同刹车进行控制吧，这个抓把相对女孩子的越野速度还是勉强足够的，如果确实对越野有很深的兴趣，想下坡刺激，那还是建议尝试练习食指刹车，良好的习惯什么时候都是安全很多的。

[本贴已被 作者 于 2007年06月11日 22时14分44秒 编辑过][/COLOR][/ALIGN]
作者: 原地转圈    时间: 2007-6-12 07:10
多搞些图撒
特别是女孩子抓握方式
呵呵
作者: 王木土    时间: 2007-6-12 07:37
基本同意楼主的意见，我也是属于一阳指派的。

作者: xuyihappy    时间: 2007-6-13 01:06
HAYES就是为二指功特别奉献的好刹车！
顶啦！
喜欢！
作者: 王木土    时间: 2007-6-13 03:07
标题: 回复：（原创）山地刹车的方式个人理论
以下是引用 xuyihappy 在 2007-6-12 17:06:57 的发言：
HAYES就是为二指功特别奉献的好刹车！
顶啦！
喜欢！


hayes历来以力道大而著称，如果再使用两指恐怕有前空翻的危险

作者: 半个村妇    时间: 2007-6-13 03:51
问题是我的车我要用三具手指还要很大的力才刹得住
作者: 轩子    时间: 2007-6-13 07:54
一般情况下手指自由放  不在刹车上~~  老想刹车 精神太集中 反而容易掉下来
作者: 蓝迪    时间: 2007-6-13 07:55
用野草说的,换线管咯.
好的刹车灵敏度较高,我试了下用一根手指,在790上还可以,只是不太习惯,在那个660上面就不行了,刹不动
作者: caroat    时间: 2007-6-13 08:40
楼上的改贴不留痕迹的哦，佩服哈

果然有特权
作者: caroat    时间: 2007-6-13 19:02
V刹一定要调整得当的，一般来说，食指就是一直放在刹把上的，精神当然随时高度集中才行，不管山地还是公路，总的原则还是安全第一问题。
作者: 王木土    时间: 2007-6-14 08:37
我还有话要说，卡卡说的只是专业刹车的刹车方式，而普通的刹车刹把，有很多种类，分为1.5指、2指、等如果是吊刹，刹把还长些，适应更多手指同时刹车。
2指，我认为是运动自行车的极限了。至于休闲车，四个手指一起抓也无关紧要。
作者: 原地转圈    时间: 2007-6-24 21:49
1.5指。。。
呃~~~
作者: 天哥    时间: 2007-12-2 06:25
今天向卡卡学到了不少的知识,呵呵,谢谢!
作者: B6    时间: 2007-12-2 07:09
简单点说，十指刹车就是为了不轻易让你抱死刹车的。不过人一紧张，肌肉都会收缩滴......
作者: 车品路    时间: 2007-12-22 18:31
好帖，学习中



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