天空自行车

标题: ……我骑车三天瘦了12斤…… [打印本页]

作者: liuhh 时间: 2007-4-26 06:09
标题: ……我骑车三天瘦了12斤……
呃，今天称了称自己体重，204……骑了三天车瘦了12斤……

作者: liuhh 时间: 2007-4-26 06:09
自己沙发，哈哈哈

作者: 野草 时间: 2007-4-26 07:13
那就不正常拉

作者: 老手新车 时间: 2007-4-26 07:22
你的肉是一边骑车一边掉摆！

作者: 王木土 时间: 2007-4-26 07:40
捡肉去

作者: liuhh 时间: 2007-4-26 07:47
我也觉得好奇怪……不过这几天是开源（骑车）加节流（调整饮食），今天发现只能以18km/h的平均速度骑35公里，然后就天黑漆漆的，没法骑了，体力也似乎跟不上了。看来还是要加强锻炼。不过算了算，好像是星期六买了车，到今天似乎应该是4天骑了5次……不是三天，我记错了

作者: liuhh 时间: 2007-4-26 07:52
今天骑车路线是从家（易俗河金桂路）出发，经大鹏路、雪松路过二桥，再走书院路过友谊广场到海关，再过新一佳，经岳塘路到湘潭giant，买个头盔，再继续岳塘路转弯至建设路口，转经建设北路至一桥收费站，在旁边报刊亭买水一瓶，再过一桥，走建设北路转车站路至基建营转韶山东路，至三大桥，过桥走丝绸路转至书院路过建筑学校至二桥，过二桥经凤凰路、银杏路上大鹏路，最后转金桂路到屋……发现差不多正好35公里……

作者: liuhh 时间: 2007-4-26 07:54
呃，骑行距离慢慢加码，争取近期时速过20，每天行程过40公里。中期计划时速过25，每天行程过50。再高就难得了，湘潭街上不遵守交通规则的人和车实在太多……我怕啊，这几天急刹无数次……

作者: 半个村妇 时间: 2007-4-26 09:46
也有可能的,要知道我骑一次湘潭来回就瘦了四斤，只不过回家吃一餐又胖回去了

作者: 王木土 时间: 2007-4-26 14:38
恭喜楼主减重成功。只要坚持下去你不出半年肯定会到170j以下。

原来楼主也是金桂路的，太巧了啊。我家就在中国电信正对面

作者: B6 时间: 2007-4-26 15:36
这个容易解释，第一次是楼主在饭后称的，第二次是在饭前称的。[em2]

作者: liuhh 时间: 2007-4-26 16:39
标题: 回复：……我骑车三天瘦了12斤……

以下是引用王木土在 2007-4-26 6:38:50 的发言：
恭喜楼主减重成功。只要坚持下去你不出半年肯定会到170j以下。

原来楼主也是金桂路的，太巧了啊。我家就在中国电信正对面

电信营业厅的对面是转盘啊……正中间是花围子啊……
如果是他们公司大门的话那正对面差不多是金桂一路的路口子……
呃，你住的地方好强悍……

作者: liuhh 时间: 2007-4-26 16:40
偶屋里就住金剪刀背后的坡上，貌似有蛮近来

作者: liuhh 时间: 2007-4-26 16:42
应该不是饭前饭后的问题，因为我现在脸上的肉明显减少哒……以前都摸不到骨头形状，脸整个就是圆的，只能摸到肉，现在能摸到颧骨的大概形状了

作者: 王木土 时间: 2007-4-26 17:30
标题: 回复：……我骑车三天瘦了12斤……

以下是引用 liuhh 在 2007-4-26 8:40:45 的发言：
偶屋里就住金剪刀背后的坡上，貌似有蛮近来

我家也要从金剪刀旁边上去，然后左拐。确实貌似有蛮近

作者: livestrong 时间: 2007-4-26 19:53
有-可能你两家-就是邻居...........[em16]

作者: 原地转圈 时间: 2007-4-27 01:20
标题: 回复：……我骑车三天瘦了12斤……

以下是引用王木土在 2007-4-26 6:38:50 的发言：
恭喜楼主减重成功。只要坚持下去你不出半年肯定会到170j以下。

原来楼主也是金桂路的，太巧了啊。我家就在中国电信正对面

哈哈
这下知道你住哪里哒
我也似乎有蛮近

作者: Rommel 时间: 2007-4-27 01:37
改天换口味骑骑？昨天和彩色去了GIANT。我们在北二环，湘大的科大。
那个体重减的离谱……

作者: liuhh 时间: 2007-4-27 02:22
昨天晚上我去了趟giant啊。
科大……呃，我同学在科大当老师……她女朋友是他学生……

作者: 海辛 时间: 2007-4-27 08:04
可能是注水了吧呵呵开玩笑的

作者: 小小兔 时间: 2007-4-27 08:20
这个还有瘦脸功效啊
值得考虑

作者: lilidong1234 时间: 2007-4-27 08:34
我昨天在长沙"在路上'装了一台,今天骑车上班,20多公里,感觉挺好,我也希望能和楼主一样减个十多斤

作者: 小小兔 时间: 2007-4-27 17:50
标题: 回复：……我骑车三天瘦了12斤……

以下是引用 B6 在 2007-4-26 7:36:13 的发言：
这个容易解释，第一次是楼主在饭后称的，第二次是在饭前称的。[em2]

你很有经验啊

作者: 柱子 时间: 2007-4-28 18:14
不过提醒一下,在减肥骑车的时候也要注意营养的补充
一般运动后半小时左右糖差不多消耗干净咯
接下来就是消耗脂肪,最后是蛋白质.
所以在吃东西的时候尽量补充糖类较多的食物,这个有利于体力恢复.

作者: et3010 时间: 2007-4-29 08:45
支持 ··
稀飯單車 ··94這麽簡單·[em2][em2]

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