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标题: 在公路车里算是什么成绩 [打印本页]

作者: kenyo134205    时间: 2007-4-8 00:18
标题: 在公路车里算是什么成绩
自己一个人跑平路  60公里  平均时速是28km/h   是一个什么水平的成绩   我才刚刚入门  不的清楚

[本贴已被 作者 于 2007年04月07日 16时23分39秒 编辑过][/COLOR][/ALIGN]
作者: ⑦    时间: 2007-4-8 00:30
不错,加油练。期待更快!
作者: 半个村妇    时间: 2007-4-8 00:59
不好也不坏`!:)
作者: ly812    时间: 2007-4-8 05:17
平均时速是28km/h
不错了
作者: xah4816    时间: 2007-4-8 06:03
问哈楼主是顺风还是逆风咯?
作者: 王木土    时间: 2007-4-8 06:34
高手的水平应该在35以上。
不过对于入门新人,28km/h已经相当不错啦。

作者: Rommel    时间: 2007-4-8 18:07
1。顺逆风?
2。上下坡?
3。有无使用自锁?
一般建议参加团队骑行的车友,争取速度在AVS25左右,可以保证比较好的骑行效率和团队整体性。能到28,就很不错了。只是觉得里程还可以再长一些。一天100KM左右AVS能在28就赞了。
作者: 轩子    时间: 2007-4-13 19:52
妖怪就是专业些

作者: 蓝色骑士    时间: 2007-7-10 21:57
本人是新手,入门两个月了,坚持40km/2天/次。车车是山地全减震21变/宽点胎,骑得是丘陵地带公路。平均时速码表显示  24.4公里/小时。请大家帮忙评评成绩如何???谢谢!!
作者: lionyung    时间: 2007-7-24 17:02
别这么在乎速度,速度受太多环境的影响,多关注一下心率,那才是身体素质和水平提高的一个标准。
作者: vbyzc    时间: 2007-8-4 17:58
骑这么快做什么啊,难道都是为了去比赛?




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