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标题: 自行车手增强爬坡能力的妙招 [打印本页]

作者: macos 时间: 2015-3-20 09:00
标题: 自行车手增强爬坡能力的妙招

面对向上攀升的陡坡，你是否望而却步，又或者好不容易鼓起勇气进行挑战，得要一边忍受全身的疼痛，一边上气不接下气地奋力喘息。其实在爬坡路段有一些重要而简单的训练小技巧，能够帮你克服窘境，那么我们开始吧!

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