天空自行车

标题: 爬山到这种程度，也算是有点水平了！ [打印本页]

作者: 半个村妇 时间: 2006-9-28 07:59
标题: 爬山到这种程度，也算是有点水平了！
今晚和喜欢步行的朋友们一起爬山，从财经学校后面的小路爬到１６３顶，上是上去了，可真是状态百出！

刚开始是膝盖痛，之后就是喘不过气，歇一阵再爬就开始右腹痛，这时领队问我是上还是下，我说上，管它呢，我要发扬一不怕苦，二不怕死的精神！

再歇会一口气喝下一瓶水，之后就开始反胃头晕了．

上到山顶，脚就抽筋了，很奇怪的是：是脚的正面抽筋，以前还从没发现过这种情况．

有一阵时间没骑车，身体素质是看着差了，不运动还真的不行！

上次和车友爬山虽然痛苦，但是没感觉像今天这么痛苦，可能今天的路更有难度吧！

作者: 小滔 时间: 2006-9-28 17:46
锻炼需要坚持才有效果，若有一段时间没有锻炼，再次锻炼要控制量，慢慢恢复。

作者: 骑行新手 时间: 2006-9-28 17:47
只要上去了，就是一条好汉！

作者: B6 时间: 2006-9-28 18:00
这条路好骑不？

作者: echo82327 时间: 2006-9-28 19:23
村妇是步行？

作者: 半个村妇 时间: 2006-9-29 02:13
呵呵~是步行上去的,这条路车是绝对上不去的,除了扛!

是要快点出去骑行了`!

作者: lionyung 时间: 2006-9-29 05:38
标题: 回复：爬山到这种程度，也算是有点水平了！
一口气喝下一瓶水,绝对是不正确的做法.

作者: 王木土 时间: 2006-9-29 08:21
泥上去的是岳麓山最陡的一条小路，出现那样的情况也算正常。

不过村妇确实很久没有出来骑车了。钱赚够了快出来骑行吧

作者: 原地转圈 时间: 2006-9-29 17:14
大概十五分钟喝一口水
以后多注意啊
我也好想来踩车啊
Www。。。

作者: 鲁鲁 时间: 2006-9-30 18:16
村妇身体才是最重要的，多锻炼阿！

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