天空自行车

标题: 一个困惑男车友“重大问题”的权威回答 [打印本页]

作者: joe 时间: 2005-11-12 01:09
标题: 一个困惑男车友“重大问题”的权威回答
近日，权威的《健康时报》发表了一篇文章，人民网等官方权威网站予以转载。这是对一个困惑男车友“重大问题”的权威回答，现全文转录如下-------------

骑车会影响性功能？

在我国，自行车一直充当着大多数国民的交通工具，同时也有很多人将骑车当作一种健身方式。但有关骑车会影响男性勃起功能的说法，使一些人在骑车健身时心有余悸。这种说法究竟是真是假？国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民认为，骑车不会对男性勃起功能有影响，反而还有帮助。

骑车时，腿部不断运动，由于支配腿部运动的神经与引起阴茎勃起的神经都属于腰丛神经，骑自行车锻炼了腿部，也间接锻炼了性功能。如果骑自行车特别是赛车式自行车时，身体前倾，脚蹬踏板，自行车坐垫就会刺激到会阴部，起到局部按摩的作用。若能坚持每天适当骑车，骑车姿势正确，坐垫高低适中，不仅对会阴部有好处，而且对阴茎勃起功能还有一定帮助。有调查发现，男自行车运动员的勃起功能最棒。黄光民说，勃起功能障碍的原因比较复杂，除情感、心理因素外，也可有病理上的原因。

还有人说，脚心蹬车会按摩涌泉穴，从而可以改善调节泌尿生殖系统。但黄光民解释说，涌泉穴是在前脚掌而不是在脚心，脚心蹬车不会起到按摩涌泉穴的作用。

黄光民特别强调，很多人认为，只要是骑自行车就可以达到锻炼目的。但实际上，不同的骑车方式其锻炼效果差异很大。骑自行车主要有两种方式。休闲式骑车法，主要目的是放松肌肉、加深呼吸，从而达到缓解身心疲劳作用。还有一种是训练式骑车法，即规定好每次的骑车速度，同时以自己的脉搏强度来控制骑速，这样可有效地提高心肺功能，锻炼人的心血管系统。

黄光民介绍，骑自行车可进行力量、速度、耐力等多方面的训练：通过爬坡来进行力量训练；通过在平路上快骑进行速度训练；用较低的速度骑很长时间，进行耐力训练；混合训练则是将上面的三种方式加以结合。从有氧运动的角度来讲，骑自行车要想达到较理想的锻炼效果，有两种途径，一是调动自己处在一定的强度，让自己的心率处在120－180之间，以这样的心率坚持长达30分钟以上的耐力训练。另一种就是短时间的快骑，但这种方式要求是在有氧运动（慢骑）的基础上。（林益楷）

摘自《健康时报》2005年3月31日

作者: 王木土 时间: 2005-11-12 10:04
问问旁边的车友，他们的jj是不是有问题？
就知道了，上面的都是些理论而已

作者: liukeyao 时间: 2005-11-12 17:46
又来了。。。

作者: liukeyao 时间: 2005-11-13 00:46
标题: 回复：一个困惑男车友“重大问题”的权威回答

以下是引用少年14 在 2005-11-12 12:45:49 的发言：
不怎么相信这一观点!

那就不啦!~
等真的出路哒你就晓得错了咯!

作者: 虎豆豆 时间: 2005-11-13 08:24
中国骑车的人多了，难道市面上那些壮阳的保健品都是为中国男人准备的？[em3]

作者: 少年14 时间: 2005-11-13 08:45
不怎么相信这一观点!

作者: 王木土 时间: 2005-11-13 10:28
害怕出现意外，所以——山神庙和本人斥资2000余元来解决这个问题。

作者: 王木土 时间: 2005-11-13 10:30
标题: 回复：一个困惑男车友“重大问题”的权威回答

作者: 山神庙 时间: 2005-11-13 16:47
标题: 回复：一个困惑男车友“重大问题”的权威回答
看

看
看外型就知道有多强啊~~~~[em9][em12][em14]

作者: konadbrgt 时间: 2005-11-13 18:18
好东西，意大利的牌子

作者: 跳跳 时间: 2005-11-14 01:44
月经贴。

作者: 山神庙 时间: 2005-11-14 04:16
标题: 回复：一个困惑男车友“重大问题”的权威回答

以下是引用跳跳在 2005-11-13 17:44:46 的发言：
月经贴。

什么意思呢，我不来月经的，请解释一下

作者: move 时间: 2005-11-14 22:30
都说得我累S了，97年法国医学证明公路自行车运动员的某功能最强
当然啦你看国内哪里会分什么山地公路？

作者: bluebird 时间: 2005-11-16 07:26
标题: 回复：一个困惑男车友“重大问题”的权威回答

以下是引用跳跳在 2005-11-13 17:44:46 的发言：
月经贴。

[em6][em6][em6]

作者: 明祺 时间: 2005-11-16 16:23
用一句经典台词"让时间来证明吧!"

作者: 于是我 时间: 2005-11-16 19:00
标题: 回复：一个困惑男车友“重大问题”的权威回答

以下是引用明祺在 2005-11-16 8:23:21 的发言：
用一句经典台词"让时间来证明吧!"

谁用谁知道！！！-------本山大哥说的

作者: 王木土 时间: 2005-11-16 20:39
标题: 回复：一个困惑男车友“重大问题”的权威回答

保护ppdd的东西，超爽

强烈推荐有历史责任感的筒子们使用！

作者: 小洋 时间: 2005-11-16 20:45
晕，就是这个坐垫，下午才在店子里面听你在讲，说说具体的科技含量成分在哪里哈[emq14][emq14][emq14]

作者: 王木土 时间: 2005-11-16 20:50
具体我也不清楚

“大家都在用它”！

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