天空自行车

标题: 一个困惑男车友“重大问题”的权威回答 [打印本页]

作者: joe    时间: 2005-11-12 01:09
标题: 一个困惑男车友“重大问题”的权威回答
近日,权威的《健康时报》发表了一篇文章,人民网等官方权威网站予以转载。这是对一个困惑男车友“重大问题”的权威回答,现全文转录如下-------------

骑车会影响性功能?

在我国,自行车一直充当着大多数国民的交通工具,同时也有很多人将骑车当作一种健身方式。但有关骑车会影响男性勃起功能的说法,使一些人在骑车健身时心有余悸。这种说法究竟是真是假?国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民认为,骑车不会对男性勃起功能有影响,反而还有帮助。




骑车时,腿部不断运动,由于支配腿部运动的神经与引起阴茎勃起的神经都属于腰丛神经,骑自行车锻炼了腿部,也间接锻炼了性功能。如果骑自行车特别是赛车式自行车时,身体前倾,脚蹬踏板,自行车坐垫就会刺激到会阴部,起到局部按摩的作用。若能坚持每天适当骑车,骑车姿势正确,坐垫高低适中,不仅对会阴部有好处,而且对阴茎勃起功能还有一定帮助。有调查发现,男自行车运动员的勃起功能最棒。黄光民说,勃起功能障碍的原因比较复杂,除情感、心理因素外,也可有病理上的原因。






还有人说,脚心蹬车会按摩涌泉穴,从而可以改善调节泌尿生殖系统。但黄光民解释说,涌泉穴是在前脚掌而不是在脚心,脚心蹬车不会起到按摩涌泉穴的作用。






黄光民特别强调,很多人认为,只要是骑自行车就可以达到锻炼目的。但实际上,不同的骑车方式其锻炼效果差异很大。骑自行车主要有两种方式。休闲式骑车法,主要目的是放松肌肉、加深呼吸,从而达到缓解身心疲劳作用。还有一种是训练式骑车法,即规定好每次的骑车速度,同时以自己的脉搏强度来控制骑速,这样可有效地提高心肺功能,锻炼人的心血管系统。






黄光民介绍,骑自行车可进行力量、速度、耐力等多方面的训练:通过爬坡来进行力量训练;通过在平路上快骑进行速度训练;用较低的速度骑很长时间,进行耐力训练;混合训练则是将上面的三种方式加以结合。从有氧运动的角度来讲,骑自行车要想达到较理想的锻炼效果,有两种途径,一是调动自己处在一定的强度,让自己的心率处在120-180之间,以这样的心率坚持长达30分钟以上的耐力训练。另一种就是短时间的快骑,但这种方式要求是在有氧运动(慢骑)的基础上。(林益楷)






  






摘自《健康时报》2005年3月31日






作者: 王木土    时间: 2005-11-12 10:04
问问旁边的车友,他们的jj是不是有问题?
就知道了,上面的都是些理论而已
作者: liukeyao    时间: 2005-11-12 17:46
又来了。。。
作者: liukeyao    时间: 2005-11-13 00:46
标题: 回复:一个困惑男车友“重大问题”的权威回答
以下是引用 少年142005-11-12 12:45:49 的发言:
不怎么相信这一观点!


那就不啦!~
等真的出路哒你就晓得错了咯!
作者: 虎豆豆    时间: 2005-11-13 08:24
中国骑车的人多了,难道市面上那些壮阳的保健品都是为中国男人准备的?[em3]
作者: 少年14    时间: 2005-11-13 08:45
不怎么相信这一观点!
作者: 王木土    时间: 2005-11-13 10:28
害怕出现意外,所以——山神庙和本人斥资2000余元来解决这个问题。


作者: 王木土    时间: 2005-11-13 10:30
标题: 回复:一个困惑男车友“重大问题”的权威回答




作者: 山神庙    时间: 2005-11-13 16:47
标题: 回复:一个困惑男车友“重大问题”的权威回答
一个困惑男车友“重大问题”的权威回答

看外型就知道有多强啊~~~~[em9][em12][em14]
作者: konadbrgt    时间: 2005-11-13 18:18
好东西,意大利的牌子
作者: 跳跳    时间: 2005-11-14 01:44
月经贴。
作者: 山神庙    时间: 2005-11-14 04:16
标题: 回复:一个困惑男车友“重大问题”的权威回答
以下是引用 跳跳2005-11-13 17:44:46 的发言:
月经贴。


什么意思呢,我不来月经的,请解释一下
作者: move    时间: 2005-11-14 22:30
都说得我累S了,97年法国医学证明公路自行车运动员的某功能最强
当然啦你看国内哪里会分什么山地公路?
作者: bluebird    时间: 2005-11-16 07:26
标题: 回复:一个困惑男车友“重大问题”的权威回答
以下是引用 跳跳2005-11-13 17:44:46 的发言:
月经贴。

[em6][em6][em6]
作者: 明祺    时间: 2005-11-16 16:23
用一句经典台词"让时间来证明吧!"
作者: 于是我    时间: 2005-11-16 19:00
标题: 回复:一个困惑男车友“重大问题”的权威回答
以下是引用 明祺2005-11-16 8:23:21 的发言:
用一句经典台词"让时间来证明吧!"

谁用谁知道!!!-------本山大哥说的
作者: 王木土    时间: 2005-11-16 20:39
标题: 回复:一个困惑男车友“重大问题”的权威回答
一个困惑男车友“重大问题”的权威回答

保护ppdd的东西,超爽

强烈推荐有历史责任感的筒子们使用!
作者: 小洋    时间: 2005-11-16 20:45
晕,就是这个坐垫,下午才在店子里面听你在讲,说说具体的科技含量成分在哪里哈[emq14][emq14][emq14]
作者: 王木土    时间: 2005-11-16 20:50
具体我也不清楚

“大家都在用它”!

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